“遇见更好的自己——提升自信力”第三届心理素质拓展训练圆满结束

发布者：冯郁馨发布时间：2017-05-23 浏览次数：1076

2017年5月21日下午，建管学院在西草场举办了“遇见更好的自己——提升自信力”第三届心理素质拓展训练，各学院的心理委员以及感兴趣的同学参加了本次训练。

本次心理素质拓展训练设计了《高台自我介绍》、《车轮滚滚》、《袋鼠跳》、《跳大绳》、《同舟共济》、《神笔马良》、《齐眉棍》、《鼓舞飞扬》等项目，考验同学们的智力、体能、合作精神、沟通能力和助人意识。通过团队建设、突破自我、团结协作，来自不同学院的同学组成的队伍也能够团结一心，奋勇拼搏，最终由女生居多的大象队夺得了冠军，每人均获得了塞利格曼的积极心理学丛书一本。

活动最后，每个团队都谈了自己的收获和感受，大家体验到了保持自信心迎接每一次挑战的努力感及成就感，更深刻认识的到团队合作的意义，增强了人际信心和责任心，同时收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验，增强了自身信心，克服了心理惰性，磨练了战胜困难的毅力，希望在今后的学习、工作和生活中，大家都能自己调适身心状态，乐观面对工作与生活的挑战，发挥团队合作精神。